Page 174 - biologia 7

Sen

Snem nazywamy okres częściowej nieświadomości, z której można
człowieka wybudzić. Podczas snu zostaje obniżona aktywność
organizmu. Podstawowa funkcja układu nerwowego, czyli odbieranie
bodźców i generowanie na nie odpowiedzi, jest znacznie ograniczona,
ale nie zatrzymana. Podczas snu nie zatrzymują się podstawowe funkcje
życiowe, np. regulacja tętna, ciśnienia krwi i oddychania. Dzieje się tak
dlatego, że nie ustaje aktywność pnia mózgu – części odpowiedzialnej za
regulację funkcji życiowych. Zadaniem snu jest regeneracja organizmu.
Jego badanie stało się możliwe dzięki wprowadzeniu na początku
XX w. elektroencefalografi i (EEG). Elektrody umieszczone na głowie
umożliwiają odczytywanie aktywności bioelektrycznej kory mózgowej,
czyli prądu powstającego w wyniku aktywności neuronów w korze
mózgowej. Analizując zapis EEG, wyróżniono kilka wzorców aktywności
mózgu nazwanych falami mózgowymi.
U osoby śpiącej występują 2 fazy snu: faza NREM (Non-Rapid Eye
Movement, czyt. non repid aj muwment), czyli okres powolnego
ruchu gałek ocznych, i faza REM (Rapid Eye Movement, czyt. repid aj
muwment), czyli okres gwałtownego ruchu gałek ocznych. Faza NREM Badanie EEG
składa się z 3 stadiów. Trzecie stadium okresu NREM nazywamy snem i przykładowy zapis
głębokim lub klasycznym. Pomiędzy fazami NREM występują fazy 4 rodzajów fal mózgowych
REM, w których pojawiają się marzenia senne (sny). Fazy NREM charakteryzujących
i REM powtarzają się cyklicznie (4 do 5 razy w trakcie snu trwającego aktywność bioelektryczną
7 do 8 godz.). Faza REM kończy każdy cykl. mózgu

172

06.12.2022 16:42:31
1206_883350_biologia_kl7_LIFT_DRUK.indd 172
1206_883350_biologia_kl7_LIFT_DRUK.indd 172 06.12.2022 16:42:31