Page 93 - biologia 7

3.5 Zdrowie układu krążenia

Podejmij temat

Pomiar ciśnienia krwi to badanie pozwala-
jące na ocenę funkcjonowania układu krą-
żenia. Co oznaczają wartości uzyskiwane
w wyniku pomiaru krwi, np. 115/70 mm Hg?

Profilaktyka jest bardzo ważna Ciekawe!
Gram zapobiegania jest więcej wart niż tona leczenia – słowa Henry'ego de Brec- Serce to pierwszy narząd wewnętrzny
tona [czyt. henriego de brektona], średniowiecznego angielskiego praw- powstający u rozwijającego się zarodka.
Zaczyna bić już ok. 21 dnia po zapłodnie-
nika, nie tracą swojej aktualności. Choroby układu krążenia są trudne do niu, kiedy jeszcze nie ma wykształcone-
leczenia. Często całkowity powrót do zdrowia nie jest możliwy. Są też jedną go układu nerwowego i mózgu.
z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Ta tendencja wciąż rośnie. Tym-
czasem dbanie o zdrowie układu krążenia i zapobieganie chorobom krwi
nie jest trudne. Należy prowadzić zdrowy tryb życia, właściwie się odżywiać
– zgodnie z zaleceniami dietetyków przedstawionymi w postaci piramidy
zdrowego żywienia i stylu życia (patrz temat 2.6) – nie palić papierosów
i unikać biernego palenia oraz regularnie wykonywać badania kontrolne.

Podstawowe badania kontrolne – pomiar ciśnienia krwi

W wypadku profilaktyki chorób układu krwionośnego podstawowymi bada-
niami kontrolnymi są pomiary ciśnienia krwi i morfologia krwi. Jeśli nie ma
innych wskazań od lekarza, powinno się je wykonywać raz do roku.
Prawidłowe ciśnienie krwi wynosi 120/80 mm Hg (tab. 3.2). Wartość
120 mm Hg wskazuje na ciśnienie krwi podczas skurczu komór serca, a więc
podczas wyrzutu krwi z serca do tętnic. Wartość 80 mm Hg to ciśnienie
krwi w tętnicach, gdy serce odpoczywa (jest w stanie rozkurczu).

Tabela 3.2 Wartości ciśnienia u dorosłych

Normy ciśnienia krwi Ciśnienie skurczowe Ciśnienie rozkurczowe
optymalne ciśnienie 120 mm Hg 80 mm Hg

normalne ciśnienie 120–129 mm Hg 80–84 mm Hg
prawidłowe ciśnienie wysokie 130–139 mm Hg 85–89 mm Hg

nadciśnienie > 140 mm Hg 90 mm Hg

91

06.12.2022 16:40:23
1206_883350_biologia_kl7_LIFT_DRUK.indd 91 06.12.2022 16:40:23
1206_883350_biologia_kl7_LIFT_DRUK.indd 91